小抠大赚

猪流感，学名甲型H1N1流感，是由猪流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，致死的患者年龄绝大多数在20岁至45岁之间,死亡率在6.77%.但大家也不要慌张，虽然人类已研制出的所有流感疫苗对于猪流感都无效，但是墨西哥和我国隔着太平洋，目前国内还没有确诊的患者.

希望朋友们能够在态度上藐视，在行动上重视，从个人开始注意防范—健康是最大的财富！

1. 朋友家人有出现发烧咳嗽，要避免与其密切接触，送他/她去医疗机构检查
2. 勤洗手，饭前饭后，上班下班，都要香皂彻底洗净双手
3. 少熬夜，保持充足睡眠
4. 多吃有营养的食物，颜色鲜艳的水果和蔬菜（草莓，苹果，西红柿，胡萝卜，菠菜），优质蛋白质（瘦肉，鸡肉，鱼，蛋），大蒜，洋葱，还有富含维生素E的坚果（核桃，芝麻，杏仁）
5. 多喝水
6. 如果身体不适，待在家里，告诉家人，不要出门
7. 吃猪肉一定要煮熟 （猪肉加热到71摄氏度，就能杀死猪流感病毒）
8. 晚上睡觉的时候开窗，保持通风
9. 避免接触生猪或前往有猪的场所；
10. 不要去人群大量聚集而且通风不好的场所